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La première consultation est destinée à faire un bilan nutritionnel complet, à m’aider à mieux vous connaître et à mettre en évidence vos attentes et besoins.
Elle me permet de connaître vos antécédents, votre histoire personnelle et de cibler vos attentes. Nous explorons et analysons ensemble l’histoire de votre poids, votre comportement alimentaire, vos habitudes de vie et habitudes alimentaires. En fonction de votre bilan, nous fixons ensemble des objectifs simples, concrets, adaptés à votre rythme de vie et faciles à mettre en place immédiatement.
La consultation dure entre 1h et 1h30.
Lors des consultations de suivi, nous évaluons à chaque consultation les objectifs définis lors de la précédente consultation et nous redéfinissons de nouveaux objectifs en fonction des difficultés rencontrées, de l’évolution...
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Ces rendez-vous sont très importants car ils permettent de faire le point sur l’évolution de votre alimentation et je vous donnerai en fonction des besoins, des conseils pour gérer votre quotidien seul :
o Comment s’est passée votre alimentation ?
o Comment ressentez vous ce changement ?
o Nouveaux objectifs à fixer
La fréquence des consultations et la durée totale du suivi seront variables et adaptées à vos besoins. |
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